你拥有的空间和肢体语言越多，你就会看起来就会越自信 。
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总之，在公开场合讲话时，自信是一个非常重要的因素 。改善它的唯一方法就是通过积极的体验 。
即使感觉自己没有进步那么多，或者进步的速度没有你希望的那么快，你练习得越多，你就会越为将来的说话建立信心 。即使只是感觉它比上次“稍微好一点”，它也会在你尝试提高技能时产生影响 。
如果有机会，录下自己的讲话，或者更好的办法是拍摄自己的视频 。虽然一开始看到自己可能会觉得尴尬，但这是从观众的角度真正了解自己的好方法 。这是查明你的缺点和缺陷的最简单方法 。从局外人的角度来看，你可以看到原本不会注意到的事情 。
久而久之，你的口才自然就能够“学成归来”了！
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