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蒲公英茶：蒲公英是非常常见的野菜 ， 被称之为“药草皇后” 。 蒲公英在消炎杀菌方面有非常突出的作用 ， 所以蒲公英也被称之为幽门螺杆菌的天敌 。
经常用晒干后的蒲公英泡水喝 ， 对于胃炎 ， 肝炎都有一定的好处 ， 但是蒲公英属于寒性食材 ， 本身胃寒的人少喝一点 ， 或者是在蒲公英水里加入适量枸杞来帮助缓解蒲公英水的寒性 。
西兰花：西兰花是我们经常吃的蔬菜 ， 这种蔬菜 ， 还有丰富的抗氧化防癌的微量元素 ， 长时间吃一点西兰花也能够帮助你预防癌变的风险 ， 养护肠胃健康 。
【养生@它是天然“抗癌高手”，平时可劲吃，养胃抑菌，肠胃或许会报答你】西兰花还有大量的有益物质 ， 能够帮助你抑制幽门螺杆菌的繁殖与滋生 ， 经常食用的话能够减轻胃部的损伤 ， 修复受损胃黏膜 ， 预防肠胃癌的发生 。

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