?小小1只它胜9只老母鸡!从现在开始吃,眼不花 血管通 精神足(12)

将鲜鸽子去头去屁股,剥掉外皮,剁成小块;

雄黑豆、生薏苡仁用温水浸泡半日;

将鸽肉放入大炖盅里,大火炖制 30 分钟;

将雄黑豆、黑芝麻、茯苓、生黄芪、山药、生薏苡仁、肉桂放入炖盅,注入清水至八九分满,小火慢炖 2 个小时以上;

待鸽子肉熟透后加入三七粉搅拌,去浮油盛出即可。

【提醒】

体质壮实并且有内热、凝血功能异常的患者不适宜食用此汤。

常喝白凤百福汤,百病不侵身体好!赶紧告诉家里的人,做一碗吧~